小顔 簡単 [小顔 簡単]
【すぐに小顔になれる！簡単な方法とは？】
手っ取り早く小顔になりたい！とせっかちな方に、オススメな方法があります。それは、舌出し・舌回しストレッチです。
よくテレビで美魔女の方やモデルさんが実践している方法でもあります。舌を思いっきり外に出したり、口の中で上下左右いろんな方向に舌を動かすだけ！これだけで顔が引き締まるんです。実際にやってみると、舌と口周りの筋肉が筋肉痛みたいになります(笑)
何か作業をしながらでも出来る簡単な方法なので、家事の最中やお風呂に浸かりながらやると効率も良いですね。即効性もあるし、継続して行えばさらに引き締め効果も高まりますよ。
